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4キロ減を宣言します 

やはり、誰かに宣言しないと意思が弱くてだめ!ということで。

今日、今から4キロ脂肪を落とすべく、がんばります。

なんかね、恋愛とか誰かに会うとか、とにかくそういったモチベーションが

今まるでゼロの状態ですから。

つい、いいや、食べちゃえ、と甘いものも食べまくりです。

体のことを思うと、もう少し食生活を見直してあげなくちゃ。

とりあえず甘いものをやめます!

私、喫煙者には喫煙をやめられないとは何て意思が弱いんだ、と

きついコメントをするんですが、自分が甘いものを止めることになると

まったくできていません。人のことを言うならまず自分から!!!

というわけで、がんばります!!!!!

見事ナイスボディーになったらご報告します!!!

めざせ!こういう↓ボディー!!(‥ってさすがにこれは無理だけどさー)
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[ 2012/04/25 19:03 ] 美容と健康Getへの道 | TB(0) | CM(0)

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