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健康管理 

もうかなり太っただろう。

と、ついに心底思うところまできた。

足がパンパンで、正座するとその張り具合がすごい。

ということで、誰に見てもらうわけでもなく、恋をしているわけでもないけれど、
自分で「年齢的なこともたあるし、どう考えても健康上もよくないな」と思うので、
がんばって脂肪を減らそうと思います。

まずは、1キロ、2キロを目安にがんばって、それに成功したらまた少しずつやることにします。

ということで、また進捗を書くことにします。

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[ 2014/04/26 00:19 ] 美容と健康Getへの道 | トラックバック(-) | CM(0)

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